Datum:  22.11.2018 | 11:33 Uhr
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326                        Clean Eating - Vegan & Vollwertig

 

Clean Eating - diesen Begriff hört man in letzter Zeit immer öfter. Kurz gefasst bedeutet es nichts anderes als eine schonende, gesunde Lebensmittelzubereitung und schmackhafte, naturgetreue Auswahl von Speisen ohne Industriezucker, Weißmehlprodukte, raffinierte Fette & Öle, künstliche Aromastoffe etc. Das Augenmerk liegt auf hochwertigen, biologischen Zutaten und viel knackigem Gemüse in den Gerichten. Damit wir so natürlich wie möglich essen, ist dieser Kurs 100% vegan, also ohne tierische Inhaltsstoffe, und dabei gar nicht aufwändig! Sie erfahren von mir alles über die Zubereitung und gemeinsam kreieren wir ein umfangreiches Überraschungsmenü. Inklusive Rezeptmappe.

Kosten für Lebensmittel: ca. 8 – 10 €uro

Mitzubringen: Schürze, Restebehälter

 

Leitung          Anja Rimböck, zertifizierte Ernährungs-und Gesundheitsberaterin

Termin           Donnerstag, 22. November 2018

                       von 18.30 –  21.30 Uhr

Gebühr          18 Euro zuzüglich Kosten für Lebensmittel

(werden direkt von der Kursleiterin abgerechnet)

Ort                  Schulküche der Mittelschule Altdorf

 

 

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